ストレッチクラス
凝り固まった筋肉にボールを使って
”筋膜リリース”と”歪みを整えるリラックスストレッチ”
このダブルパンチで身体スッキリ！
不調のない、疲れにくい身体へ
フォトギャラリー
対 象
クラス スケジュール
- 土曜日or日曜日（月２回不定期開催）
- 開催時間不定期
月謝
- 1回
- 1000円
講師紹介
Chihiro Newman (チヒロ ヌーマン)
🩵はじめまして🩵
東京生まれ育ち、沖縄を経って山口へ
やってきました“ヌーマンちひろ”（26）です✨
現在、水・金曜日で筋トレメインの
”ヒップアップクラス“
土曜日、日曜日の
”ストレッチクラス“を担当しております！
運動歴:水泳,キャッチバレーボール,
バレーボール, 砲丸投げ,ヨガ,ダイビング
指導歴：マリンスポーツ,美腹トレ,美尻トレ
好きな事:スキンダイビング,バレーボール,野菜育て,
日焼け,ストレッチ,ジム
今後、身体の根本からほぐして整える
本格全身ストレッチができるクラス開催も
考えています☺️
リフレッシュできる楽しいレッスンなので
ぜひスタジオへ遊びに来てみてください♬
最後までお読みいただきありがとうございます！
お待ちしております🥰
