青竹エクササイズ – no bound | 全ての世代がワクワクするスタジオ

青竹エクササイズ

●楽しく脳トレ!
 左右の動きや4つの動作に挑戦
●青竹で足裏を刺激!
 血流促進でむくみや冷え性を改善
●刺激・悲劇・喜劇・感激
 4つのゲキを体感
●たくさんの効果効用!
 疲労回復やデトックス効果も期待されます

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クラス スケジュール

金曜日(月2回)
12:00~12:50

参加費

1回
1000円

講師紹介

松本 奈美(まつもと なみ)

幼少期から体を動かすのが大好きでした。子育て中のストレスや産後ダイエットに困っていた時にZUMBA®に出会い、ZUMBA®の楽しさを広げたいと思い、インストラクターへ。初心者でも大丈夫!一緒に世界の音楽に合わせて楽しくフィットネスしましょう!

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山口県岩国市南岩国町1丁目17−31